ダイエット・お腹引き締め

「お気に入りの洋服が入らない…」「色んなダイエットを試したものの、なかなか成果が出ない…」「運動してもすぐ疲れてしまって続かない…」「なんだか最近むくみやすいし、体が冷えているような…」

骨盤が歪んでいると太りやすい体質となり、それが気になるポッコリお腹の原因にも。
これは、骨盤が歪むことで内臓を圧迫してしまったり、正しい位置からズレてしまうことで起こります。
内臓が正常な働きをしにくくなることで老廃物がスムーズに排出されず、どんどん体の中に溜まっていってしまいます。

老廃物は、体型に影響を及ぼすだけでなく肌荒れなども引き起こす、まさに美の大敵！

さらに、筋肉の効果的な動きも制限してしまうため、脂肪がしっかり燃焼されずに痩せにくい体質へと繋がります。
筋肉が上手く使えないと体の重心がずれ、歩いている際などにバランスが保ちにくくなって、つまづいたり転んだりすることもあるのです。

1. 

   

   ダイエットは、無理なく続けることができなければ意味がありません。よくあるのは、最初から大きな目標を立てすぎて、それが挫折やリバウンドを繰り返す原因になることです。ダイエットをして結局元の体重より増えてしまったら、元も子もありませんよね。少しずつ、けれど着実に成果を確認しながら健康的なダイエットを行いましょう。

2. 

   

   まずはあなたにピッタリのパーソナルトレーニングを提案します。これに加え、腹筋するのと同じ効果のある専用機器を組み合わせることで効率的に体幹を鍛え、痩せやすい身体を目指します。

3. 

   

   身体の歪みは代謝や血液の流れを阻害し、セルライトやむくみに繋がります。
   まずはこの歪みを取り除き、根本から痩せやすい身体をつくることが大切です。このか整体院では、この骨盤矯正を大きな強みとしています。

4. 

   

   遺伝子検査によって、それぞれの体質に合った効果的なダイエット法を導き出します。つらい食事制限や運動ばかり行うのでは、嫌気がさしてしまいますよね。
   遺伝子検査という化学的な根拠よって、あなたにピッタリの食事を選ぶことができますよ。

5. 

   

   理想ボディを目指すあなたをサポートするダイエットサプリを2種類ご用意！
   無理なダイエットで身体がボロボロになっては意味がありません。腸内環境をしっかりと整えて、身体の中からキレイになっていきましょう。

6. 

   

   女性の体はとてもデリケート。無理なダイエットでホルモンバランスえを崩したり、自律神経が乱れて睡眠不足に陥る方は少なくありません。
   美しく痩せるには、まず上質な睡眠から。ダイエットと併行して整体や鍼灸を加えることで自律神経を調整し、ホルモンバランスの崩れを防ぎます。

7. 

   

   ダイエットファイルを元に、あなたにピッタリで無理のないダイエット法を計画していきます。
   不安や挫けないようにいつでもLINEでやり取り！一人ではダイエットが続かないと諦めてた方も、私たちと一緒にきれいに痩せるための計画と実行が今すぐできます！

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