頭痛と肩こりとストレートネック

2019年11月22日

みなさんこんにちわ!!

蒲郡市三谷町の整体院、このか整体院です(^^)v

最近来られたご利用者様の紹介をしますね!!!29歳の女性でシステムエンジニアをしている方です!!この方なんと、なんと学生の頃から約15年毎週頭痛があるとの事、すごくないですか?15年間毎週頭痛ですよ??

 

高校生の頃から、痛み止めを服用しているそうなんですが、最近になって痛み止めが効かなくなったのと、痛み止めの飲み過ぎで肌荒れがひどくなったとのことで来店されました!!

まてまて、頭痛がひどくなって来たんじゃなくて、肌荒れがひどくなったので来たのかい!!まてっ

 

でもね、女性って本当にこうゆう感じなんです。

『痛みがひどくなるのでしっかり通って下さい!』

よりも

『美容的に良くないのでしっかりと通って下さい!』の方が響いてくれるんです!!

男性にはなかなか分からないですよね、36歳にして院長はようやく気が付きました・・・!!これにもう少し早く気が付いていれば人生が変わってた・・・悔やまれる・・・

しいたげられている日々、尻に敷かれる日々、戻れることならあの時に戻りたい、、、

今じゃ子供が捕まえてきたメダカよりも序列は下で、仕事が終わって帰るとグラスの氷に話しかけるありさま、、、どうしてもっと早く気が付かなかったんだろう。くぅ~~~~~っ!!!

 

OK!!

 

 

では、なんで痛み止めを飲むと肌が荒れるんでしょうか???それは痛み止めには胃の粘膜を傷つける副作用があるんです。なので食後に飲んで下さい!とかの用法があるわけなんです。すべてがこれじゃないけど!!

ただ、頭痛の起きやすい人はそれだけが原因じゃーございません。頭痛が起きやすい方は整形外科なんかでよく、ストレートネックなんて診断される方も多いですよね?ストレートネックの方は猫背の方が非常に多いです。猫背の方は下腹部が出ている方が非常に多いです!!!

 

下腹部が出てるという事は・・・・?そうです!腹腔臓器がお腹の下でぎゅうぎゅう詰めの状態なんです!!これじゃ腸の働きがいまいちなのイメージできますでしょうか??

腸が上手に働かないとどうなるか?そうです!メダカより序列が下になります!!だめっ!冗談!

 

腸が上手に働かないとどうなるか?そうです、上手にデトックス出来ないため老廃物が身体に溜まってしまい、肌荒れ等の原因になってしまいます。

29歳のYOU、もしかしたら痛み止めだけじゃないかもぞ??

では、このストレートネックで頭痛の彼女はどうなったのかと言うと、肩こり頭痛施術でしっかりと良くなりましたーーーー!!回数は最初の1週間は2回来ていただき、その後整体に2週に1回のペースで来ていただきました(^^)v本人も十数年来の頭痛の無い生活に大満足でした。

 

ちなみに、ストレッチの方はあごのたるみや、2重あご、頚のしわが目立ちます。

女性のみなさん、ストレートネックは美容的にアウトですぞ!!

 

痛みも取れて、美容面でも効果がある。そんなお得な整体院です!

頭痛や肩こり、ストレートネックでお悩みの方は

蒲郡市三谷町このか整体院にお越しください!メダカよりも序列が下の院長が、必死に生きる姿をご覧いただけます!!

 

このか整体院の頭痛ページはこちらです↓

肩こり・頭痛

肩こりと頭痛が整体院で・・・

2019年11月12日

皆さんこんにちわ!!蒲郡市三谷町このか整体院です!!

昨日の天気はすごかったですね、暗くなったかと思えば風が吹き、ひょが降り、強い雨!!

 

大きな事故も無くて良かったです。

さてさて本日は

「肩こりと頭痛が整体院で・・・」

これに続く言葉ですね。まぁ当たり前のごとく 良くなるんです! 皆さんは頭痛があると大抵の方は最初に病院に行かれます。それから自分で薬局で薬を購入するようになるのがほとんどですね。それでもどうにもならない!薬が効かなくなった!夜眠れなくなった!とか。こんな感じになるとようやくやばいぞ!!と思って。頭痛を良くするにはどうしたらいいんだろう?と色々と調べ始めるわけですね。

その中でも、整体院や鍼灸院、整骨院ってのも候補にあがるんですね。実際に10月は天気が安定してなくて頭痛の方が本当に多く、このか整体院にお越しくださいました!

どんな方が多いかと言いますと

1 デスクワーク方

2 工場の検査(夜勤あり)

3 歯科衛生士さん

4 そのた

どうです?皆さんあまり身体を動かさない職業の方がとても多いのが分かりますでしょうか?そしてその中でも、下を向いて仕事をしている職業の方が多いんです!検査の方って、下向いてずっと細かいのチェックするんですね。歯科衛生士さんも同じく。こうすると頚椎や頭部から伸びる筋肉がガチガチに凝り固まってしまい、肩こりから頭痛に繋がってしまうんです。

いわゆるストレートネックと言われる状態が作られやすいですね。

これを日常的な動作であれはめてみると、スマホを下向いて操作している方もこれとほぼほぼ変わらない状態になります。可能であるならばスマホの操作は目線の高さまであげて頂くと首や肩への負担は軽減しますので、いつも太ももの上で操作している方なんかはこれから目線の高さまで持ってきてください。

 

根本的に頭痛や肩こりを治したい方は蒲郡市の整体院、このか整体院にご相談下さい。

整体と鍼灸・骨盤矯正で根本的に頭痛を取り除いて参ります!!!

初回施術は2,980円(+税)と体験しやすい価格となっておりますので、是非☆彡

このか整体院の 肩こり 頭痛 ページはこちらです ↓↓

肩こり・頭痛

腰痛の方とお風呂(^^)v

2019年11月5日

みなさんこんにちわ!!

本日は、腰痛の方とお風呂です!

 

今回は、腰痛の方におすすめなお風呂の入り方を整体院目線で書きたいと思います。

腰痛の方で圧倒的に多いのが、骨盤が後傾している方です!!

反り腰の反対ですね、女性の方なんかだと骨盤が後傾してるとお尻が垂れるなんて悩みも結構ありますね。

 

男性ですと、分かりやすいのがおっさん歩きになっている方ですね。ガニ股で歩いている方々ですね。この方たちの多くは骨盤が後傾し、腰への負担が大きいため腰痛持ちの方や、ぎっくり腰を繰り返している方が非常に多くいます。最近だと、腰部脊柱管狭窄症とか坐骨神経痛なんかもこんな歩行をしている方がなりやすいとかテレビでも紹介されてますね。

 

なので、歩き方気をつけてください。ただし骨盤や股関節がガチガチになってると、そもそも正しく歩けないのでお問合せ下さい。

 

ではでは、本題に!

腰痛とお風呂と聞くと、長く風呂に入ろうとか思う方もいると思いますが

今回はお風呂に入る前の段階のことを申し上げます!!

 

お風呂に入る前にみんな何するか?

そうです、大抵の方々が身体を洗いますよね?実はこの姿勢めっちゃ大事なんです。

 

 

ちなみに私は、一日2回風呂に浴びます!正確に言うと、朝シャワーで、夜お風呂ですね。

この仕事に就くまでは、全然考えませんでしたが、みなさんは体を洗う姿勢どんなんでしょうか?

 

立ってます?

 

座ってます?

 

どうでしょうか?

 

先ず立って洗う場合は相当ナルシストっぽいですね。

ちなみに私は立って洗ってます!( ̄▽ ̄)うそです。

問題は座って洗ってる方ですね、腰痛と、身体を洗う姿勢です。

 

どんな姿勢が悪いのかイメージして下さい。ヒントは骨盤後傾です!骨盤が後ろに倒れている感じを想像して下さい。

 

大体のお宅が、30cm程度の低い椅子に座って身体を洗いませんか?この姿勢、実は体に悪いんです!超骨盤が後傾の状態で、猫背の状態なんですね。

 

これ、気を付けた方がいいです!お尻垂れたくない女子!これ以上ミナミの帝王のチンピラっぽくなりたくない方は変更をおススメします!!

 

では、どんな風に座るのがいいのか

ズバリ言うわよ!

低い椅子ではなく、高い椅子にする!足が長い奴ですね。

これ超オススメです!!

 

普通にニトリとかホームセンターでも売ってますので、スタイルを維持したい方や、腰痛持ちの方にはもってこいです!!

 

お風呂って寝る前なので、寝る前にしっかりとした姿勢で過ごすのはとても大事です!!

猫背よりも、しっかり骨盤の起きた状態で過ごす事を意識して下さい!!

 

ちなみに私の実家、足の長いお風呂用の椅子作ってます(笑)こらこら冗談です

蒲郡市から腰痛を無くすべくこれからも、このか整体院頑張ります!!!

 

#腰痛は姿勢から

#お風呂の姿勢も大切に

#蒲郡市このか整体院は

#サンロッジの近く

#次回はサンロッジと腰痛について

 

腰の痛み専門整体ページはこちら!!↓↓

腰の痛み専門整体

その理由で整体院に来る?凄いぞ蒲郡市民!

2019年10月28日

みなさんこんにちはーー!!

蒲郡市三谷町にある、このか整体院・このか鍼灸整骨院の院長、お囃子です!

すみません!間違えましたコバヤシ!です。漢字で書くと、小囃子です!

だいぶ祭りに寄せて蒲郡市民の方々に媚びを売ってます!!

仕事は健康を売ってます!!

ブログは突っ込み過ぎて、ケンカ売ってる?

とよく言われます!!

今日は超真面目にブログを書きたいと思います!

 

祭りネタでへこへこ出来るのも今回が最後かと思うと、早く来年になって欲しいと切に思います。こんなに来年を待ちわびてるの、久しぶりです。

小学生の時に、大阪万博が開催される時ぐらい待ちわびてます!

岡本太郎さんに会いたいな~~、ってこら!

 

冗談はさておき、行ってきました三谷祭り

日曜の11時頃から子ども3人と、妻の5人で。

第一印象は

 

「人すご!」

 

です。しかも市外のナンバーが多い!とくに目立つのが名古屋ナンバー!

あっ、皆さんこうナンバーについて書くと

あれ?院長元ヤンなん?って思う方がいると思います。

そう、ヤンキーってめっちゃ出身気にする生き物なんですよ。

「お前どこ中だぁー!?」みたいなあれですよ。あの癖が取り切れないと大人になって車のナンバーをめっちゃ気にするんですよね。潜在的に出身どこだぁーってのがプログラミングされてるんでしょうね。知ってました?

勉強になるでしょ?

勉強になるんです!

 

 

※若い方は元ヤンって言葉知らないと思うので説明を

元ヤン = 元々ヤンキー 略して元ヤン わかるかな?

 

#若い人にもへこへこ##そもそもヤンキーって言葉も死語?だったら打つ手なし#腰痛肩こり#産後骨盤矯正得意です

 

続きで

あれ?院長って元ヤンなん?って思う方がいると思います。

先に言っておきます。自分の地元でのあだ名は

 

 

 

「勉強の出来ない、二宮金次郎」

 

 

 

 

そう地元では呼ばれてました。

めっちゃ時間はかけるけど、結果が出ないタイプ。残念!

そんなこんなで私も、努力を重ねた結果、国立大学(ごめん本当は私立)を出て社会人になった時に上司からつけて頂いたあだ名で努力が報われました。そのあだ名は

 

 

 

 

「残業ドロボー」( ゚Д゚)

 

 

 

やっと近代的な呼び方になった!!とても嬉しかったですね。母親は赤飯炊いてくれて今でもあの味は覚えています。

このあだ名は結構気に入ってまして。

残業が出る感じと、カタカナが入ってるところ、ワンピース世代なので海賊っぽい感じも特に気に入ってました。

 

 

ちなみに、そんなあだ名でしたが蒲郡市このか整体院にあだ名を付けるなら

 

 

「肉を食べない、織田無道」

 

 

 もしくは

 

 

「本当に見えている、冝保愛子」

 

 

どうゆうことか分かりますか??

 

 

 

 

 

 

 

 

ごめんなさい。

 

 

 

 

 

 

 

取り敢えず書いただけです・・・。若い子知らないよね?

2人ともアスリートでフィギアスケート選手です!

 

やばい。ここまでで1065文字。

そろそろ本題に・・・今回のタイトルは

「その理由で整体院に来る?凄いぞ蒲郡市民」ですね

 

これは実際にあった新患さんのお話です。このか整体院では初回の予約のお電話があると

出来るだけ細かく状態を聞いていくんですね。どこが痛いのか?何で悩んでるのか?どんな動きで痛いのか?いつ頃から痛いのか?あだ名は何か?冗談。今まで他で通っていたか、そこで何を受けてきたのか、朝と夕方どちらが辛いのか?などなど、他の院さんよりも恐らく少し長めだと思います。

もし、だから初めてのお店、飲食店でも、病院でも、行ったことないところに行くときは電話の対応を1つ指標にしてみるとハズレは少なくなると思います!ちなみに当院の電話対応

めちゃしっかりしてます!!(笑)初めて自分の店を褒めました。お前は有森裕子かっ!!的な。

 

また脱線しました。

でその新規の患者さんの話です。30代男性です。同年代です。

 

その方は、肩が上手に挙がらないとのことで、ご本人さんも肩が挙がりにくい原因は姿勢が悪いからじゃないかなー?と言ってました。実際に来院して身体を見ると、すごい猫背なんですね、実際に壁について肩を上げてもらうと90度ぐらいで痛くなりストップしてしまうんです!30代でこの肩の動きはマズイですね。聞いてくうちに万年肩こり・頭痛・腰痛があるとのこと。ただし整体院で肩の施術を受けるのは初めてでした。

では、なぜこの人は来る気になったのか?

 

そうなんです、三谷祭りなんです。凄くないですか?

聞くと「肩が上手に挙がらずに、祭りで昔みたいに踊れなくなったから」とのこと!

凄くないですか?ここまで祭りに対して本気なんですよ。普通なら、肩が動く範囲でやっておこうとなるんですが、彼にとってはとても重要な事なんですね。最高の状態で祭りに臨みたい!!そーゆ―ことなんです。試合前のアスリートですよ

で、今回は明日が本番という事で

姿勢を良くする整体と、肩の施術と、鍼灸治療を行いました!

結果は90度→ほぼほぼ真っ直ぐ挙げられるぐらいになり、ご本にさんも大満足して頂けました!!その方が、お礼の言葉と共に言った言葉がまた衝撃的でした。

 

 

 

 

「これで踊れる・・・」

 

 

 

かっけぇ・・・

皆さん決して、蒲郡市民の方々に合って軽はずみに祭りのためにそこまで?的な感じは封印しておいてください。決して「祭りで仕事休むんですか?」なんて聞いちゃだめ。もし聞いたら、、、その先はご想像にお任せします、、、。

 

 

この方にあだ名を付けてみよう

 

 

 

整いました

祭りのために人生をかけるこの青年のあだ名・・・

アスリートにちなんで・・・

 

 

 

 

 

マツリート

 

 

 

 

 

祭り + アスリート 全部カタカナなんて超かっけぇ

そんなかんなで痛みの原因や不調の原因は姿勢からくることが非常に多いので姿勢は意識しましょう!ただ自分で出来る事には限界があるので、そんな時は当院の姿勢矯正や骨盤矯正を受けてみて下さい。

 

#腰痛#肩こり#頭痛#骨盤矯正#無料保育士託児付の蒲郡市このか整体院にお任せ下さい!!

 

このか整体院の骨盤矯正ページはこちら!!

骨盤矯正・姿勢矯正

初投稿!豊川市民から見た三谷祭りと腰痛!

2019年10月23日

蒲郡市のみなさん、こんにちわ~!!

蒲郡市三谷町このか整体院の院長、小林です!!みなさんどうですか?ブログのタイトル!

そうなんです、私は豊川市出身なんです・・・。あっ、これ打ち明けただけで、このか整体院の患者さん5名は減りましたね・・・。

 

『なぬっ、豊川出身!?行くのやーめた!!』なんてことは冗談ですが!

 

最初は隣町の豊川市民の私が出店するなんて、なんかすみません的な感じでしたが

蒲郡市の方々

 

心配してたのが馬鹿らしくなるぐらいに

 

豊川市民スーパーウェルカムです!!!!

 

しかも私が住んでいる御津町に親戚がいる方も多くて、話はとてもしやすいです(^^)v

『いやいや、キミ!蒲郡市の人民のこと全然分かってないで!!』ってアンチ豊川の方が周りにおりましたら是非ともご紹介下さい!!!

ちなみに豊川市民でも私は、旧宝飯郡の御津町というところに住んでいますが、十数年前に豊川市に合併されました。ご高齢の方がたまーに合併前の方が良かったと嘆いている方もいらっしゃいます。

 

さてさて、本題に入りましょうか。

 

豊川市民から見た三谷祭りですよ。

はっきり言います!

 

 

 

三谷祭り

 

 

熱気が半端ない!

 

 

 

熱気が凄すぎて、皆さん喉が渇くんでしょうか?

練習がハード過ぎて、水分が足りないんでしょうか?

 

 

つい先日、三谷町のドラッグストアに行った時に衝撃を受けましたよ!

何をかというと・・・

 

 

分かりますか?

 

 

 

めちゃ小っちゃい!

 

 

じゃなくて

 

 

ミネラルウォーターが

全部売り切れ状態でした!

 

 

凄くないですか?ドリンクの棚からミネラルウォーターが消えてるんですよ?

あり得なくないですか?

ミネラルウォーターを、やかんに入れて顔からかけるみたいな使い方もするのかも知れません!(冗談です)

ラグビー流行ってるからって、そんなスクールウォーズ的なのもうないわ!!古っ!!

分かる人には分かります。

 

棚からミネラルが消える・・・

これ絶対に三谷祭りの影響だと確信しましたね。すごい熱気と練習量で水分欲しがってるのがひしひしと伝わってきます。

『水じゃ!水ーーー!!』って事ですよ。

つい先日の台風19号の前日の事でした、もうびっくり。

 

 

皆さん、三谷祭りの前にはミネラルウォーター余裕をもって買うのをおススメします!

チーン

 

 

三谷祭りに関係する方、大変失礼しました。

 

 

続きまして、三谷祭りこの中でも、おみこしを担いで海に入る殿方に限定させて頂きます!この方々と腰痛についての関係性について書きたいと思います。少し真面目になりますが、お付き合い宜しくお願い致します!!

 

まず、この季節は非常に腰痛が増える時期でもあります。なぜかと言うと、寒くなってきて筋肉が強張るからです。寒いと人間は筋肉を収縮させて熱を産生しようとします。寒いとブルブル震えますよね?あれは筋肉を収縮させて熱を産生している状況なんです。

勉強になるでしょ?

勉強になるんです。

 

これからブルってる人を見たら。

『寒いんですか?』ではなく『産熱してますね!』とお声掛けするのが正しいです。

 

じゃあ、海から上がった三谷祭り殿方の状況はどうかと言うと、腰痛と、ギックリ腰のリスクが

 

震(ふる)マックス状態!!

 

失礼しました!

 

フルマックス状態なんです!

何故かと言うと、寒く筋肉が強張った状態で運動してるんですよ。

筋肉の反応や収縮が思うようにいかない状況なんです。アドレナリン出まくりでも高リスクですね。

よく、冬は準備運動しっかりしてから運動しなさいって!少し細身でポロシャツ着ている学校の女の先生に言われませんでしたか?こうゆう事なんです。

寒さと闘いながら、みこしを担いでいるんです!結果、腰痛と、ぎっくり腰のリスク超高いんですね。そうでもしなきゃ神様も振り向いてくれないとかとか・・・。

勉強になるでしょ?

勉強になるんです。

 

是非海から上がったら、腰痛や、ぎっくり腰の予防のため、やかんにお湯を入れて体を温めてくださいね。その際は是非ミネラルウォーターで・・・。

 

冗談が過ぎましたが、患者さんで三谷祭りに関わる方も多いです。

皆さん、祭りを成功させようと夜遅くまで真剣に向き合われてます。子どもが参加するってことは、その陰で親御さんも努力をされているでしょう。仕事の調整や、町内会で動いている方も多いと思います。皆さんの並ならぬ努力と、熱意、地域の健康をサポートする整体院があって、あれだけ大きい祭りが成功するんですよね。蒲郡の皆さまを尊敬します!!決して外様のごますりではございませんのであしからず( ゚Д゚)

 

ここで一つ

 

整いました。

三谷祭りと掛けまして、スクールウォーズとときます

その心は

 

どちらも神事(真司)無しでは語れません!!!

 

がびーん。。。。

 

 

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2019年10月4日

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